Fysiotherapie bij GymOne Alkmaar: sporten onder begeleiding

Een blessure oplopen in de sportschool en dan een week moeten wachten op een afspraak elders? Dat kan handiger. Bij StrengthFysio zit de fysiotherapeut letterlijk in de sportschool waar je traint: GymOne aan de Koedijkerstraat in Alkmaar.

Behandeling en training onder één dak

De meeste fysiotherapiepraktijken hebben een behandelkamer en een klein oefenhoekje. Bij ons is dat anders. Omdat we binnen GymOne zitten, hebben we een complete sportschool tot onze beschikking. Dat maakt een groot verschil in hoe een hersteltraject verloopt.

We kunnen een oefening niet alleen uitleggen op de behandeltafel, maar meteen samen uitvoeren op de juiste apparatuur. De overgang van "voorzichtig herstellen" naar "weer echt belasten" verloopt daardoor soepel, onder begeleiding en in je eigen tempo.

Medische fitness: sporten met een fysio in de buurt

Wil je sporten, maar met een professional die meekijkt? Dat kan bij ons met medische fitness. Je traint in een kleine groep van twee of drie personen volgens een persoonlijk schema. Tussendoor loopt een van onze fysiotherapeuten langs om te kijken of je de oefeningen goed uitvoert en om bij te sturen waar nodig.

Dat maakt medische fitness ideaal na een revalidatietraject, bij een chronische klacht, of als je door een blessure niet goed durft te sporten. Je bouwt veilig kracht en conditie op, met de zekerheid dat er iemand meekijkt.

Blessure tijdens het sporten? Snel beginnen loont

Voel je tijdens of na het trainen een klacht opkomen, wacht er dan niet te lang mee. Een beginnende blessure is bijna altijd makkelijker aan te pakken dan eentje die zich al weken heeft vastgezet. Je kunt vaak binnen 24 uur terecht, zonder verwijzing van de huisarts.

Meer weten over onze aanpak bij blessures? Lees dan over sportrevalidatie, of bekijk wat we nog meer doen op onze pagina over fysiotherapie in Alkmaar.